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現代人にはなぜデトックスが必要なのか

デトックスとは、体内に溜まった毒素を排出することを言います。デトックスは人間が生また時から備えている能力ですが、上手く作用しないと心身ともに弱ってしまいます。

両手を広げる女性

心身共に脅かす毒素

私たちは日常生活の中で無意識に、「有害ミネラル」や「有害化学物質」などの毒素を蓄積させています。有害ミネラルは、食べ物や飲料水、空気中に含まれている身体に悪影響を及ぼすミネラルのことを言います。ニッケル、ヒ素、カドミウム、水銀などがあり、神経系の障害を引き起こすと言われている恐ろしい毒素でもあります。有害化学物質は、自動車の排気ガスやゴミ焼却炉から発生するダイオキシン、たばこの煙、食品添加物などのことを言います。免疫力や代謝機能の低下、アレルギーなどを引き起こす原因となります。

体内に溜まっている毒素はこれだけではありません。体内で作りだされる腸内の悪玉菌や便、筋疲労物質、老廃物なども体調を悪化させる原因となるのです。現代人は、偏食や運動不足による不規則な生活をしがちで、体内に溜まった毒素を上手く排出できていない傾向にあります。そのため、肌荒れや便秘、むくみ、冷え、不眠、うつ、肥満、頭痛、口臭や体臭、風邪を引きやすいなど、様々な不調が現れます。

腸内デトックスがおすすめ

デトックスを有効にするには、野菜や魚、果物などを積極的に摂り、腸の環境を整えるということです。特に青野菜には、健康をサポートしてくれる「クロロフィル」という栄養素(色素成分)が豊富に含まれています。モリンガをはじめ、焼き海苔やパセリ、シソ、春菊、ホウレンソ草などの青野菜を多く摂取しましょう。

ネイチャーズチェストでは、今注目されているスーパーフード、モリンガ製品の粉末タイプとサプリメントタイプを販売しています。栄養価が高く低カロリーのモリンガ製品は、健康的なダイエットに挑戦したいという女性や、免疫力の低下の心配をしている高齢者の方におすすめです。粉末タイプなら、ヨーグルトや牛乳、スムージーなどに混ぜて、簡単に栄養補給をすることができます。美容や健康をサポートしてくれる健康食品やモリンガの粉末タイプを通販でお探しの方は、是非一度お試し下さい。

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