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モリンガデトックスレモネードの作り方

 

モリンガデトックスレモネード          

moringa detox lemonade                                   5min

モリンガとレモンの相乗効果でスーパーデトックス!

 

<材料>

モリンガ・・・3g
水・・・300ml
レモンの蜂蜜漬け・・・スライス1枚
­レモンのはちみつ漬けシロップ・・・適量
­レモン果汁(できれば有機のもの)・・・適量
­氷 

 

レモンのはちみつ漬けシロップ

­レモン(できれば有機のもの・・・6-8個程度
­はちみつ(できればローのもの)・・・200g程度

 

 

事前準備

-レモンのはちみつ漬けを作る

有機レモンをよく洗い、皮ごと(皮が厚いれば、ピーラーでむく)薄めにスライスし、

はちみつに数時間から数日つける    

-モリンガパウダーを少しのお湯もしくは水で溶いておく

 

1.モリンガパウダーを溶いたもの、レモンのはちみつ漬けシロップ、レモン果汁を合わせる。  水(coldの場合) あるいはお湯(hotの場合)を加える

 

2. コールドの場合は、氷を入れたグラスに、ホットの場合は、カップに注ぐ

 

3.蜂蜜に漬けておいたレモンをトッピングして、完成。色味にミントを添えてもok.